北京时间1月20日讯：国足的集中训练已经到了最后阶段，而关于国足队员一天三练是否有用，又能在比赛当中起到多大的作用，一直是球迷关注的一大焦点，也可以说是一大争论点。有球迷认为没有好的体能，队员在场上的技术就无法发挥。而且，在国足技术上不占优势的情况下，当体能储备上实现最佳状态时，无疑能够弥补队员们在技战术能力，以及意识方面的一些不足。不管是中国男足，还是女足，包括国奥，国青队在内，多次出现在关键比赛当中的最后阶段失球的情况，很大程度上就与队员们在技术能力不足的前提下，体能也没有任何优势。过于疲劳的状态，体现在做动作上就会慢半拍，从而导致连续出现关键时刻掉链子的情况。

在总结近期集训效果时，主帅李铁给出了媒体和球迷答案。目前国足队中，有部分球员的体测结果，达到了职业生涯最佳水平。相信这对于李铁为首的教练组，也是一大鼓舞。甚至我们也看到，连一向最壮实的蔡慧康都变得“苗条”下来，也的确让我们感受到队员们的身体状态有了明显变化。也就是说，很多球员在这种一天三练的过程中，进入了体能储备的最佳状态。在这种情况下，其实也让我们理解了一点，之所以现在的球员能力不足，明明各支俱乐部球队，也是越来越多在请国际知足教练担任主帅，但是队员们在场上的能力却是一批不如一批。国足的成绩，也是一直在走下行路线。

对于这其中的原因，一部分是由于队员自身确实技战术能力不足，大多数关键位置被外援占据，国内队员的水平提升一直有问题。而另一方面，也的确与大家丢失了之前本来就拥有的长处有关。在日韩球员面前，过去多年的体能和身材方面的优势，也的确弥补过他们技术上的不足。曾经在很长一段时间内，中日韩三支国家足球队，彼此实力就在伯仲之间。即使在恐韩症频发的阶段，国足在和韩国国足比拼时，也并不是完全处于下风，踢得精彩的比赛也是不胜枚举。而且心理上的问题，多过技战术方面的不足。

如今，国足已经因为成绩和实力的问题，沦落到在亚洲二流、三流之间徘徊的档次，甚至还有下滑的趋势。可以说是要技术没技术，要体能没体能，踢日韩这样的球队输少就算赢，而踢叙利亚足球队，现在都难求一胜。甚至连我们国足赢了几十年的菲律宾队，现在也很容易以平局收场。在这种情况下，球队需要找回之前国内体育做出成绩的一大传统法宝“三从一大”，也就是从难、从严、从实现出发，大运动量训练。当然，随着科技的日益进步，这种“三从一大”也被赋予了新的内涵，增加了更为科学和现代的组成部分。就比如，现在虽然李铁指导自己带头带领队员训练，连他本人也练得很苦，但是对队员各方面机能的监意甲直播测很及时，也很有效。这也对教练组继续开展下一步工作打下了坚实基础。