斯通斯:自己受伤的经历以及停摆后也改变了训练方式
作者:虎扑足球文章来源:极速体育吧发布日期:2020-05-22 15:38:23
虎扑5月22日讯 通过英格兰国家队官方账号,曼城后卫斯通斯和前曼城球员理查德兹进行了视频连线采访,斯通斯谈到了自己受伤的经历以及停摆后也改变了训练方式等。
“这个赛季我反复遭受了伤病的困扰,这也让我感到很沮丧。所以我利用这段时间,尽量在场外做更多的事情,比如协调训练、力量训练等。足球停摆之后,我就直接去了健身房,没有停下来一直在训练。”
“两个月以来,我感到自己非常出色。我的协调能力以及力量等都有了恢复和提升。当你一直在踢球时,你会沉浸在‘是的,我感觉很健康’的想法中,但是当你没有球踢时,也没有足够的训练来维持身体。”
“目前这个时期是我从没有经历过的,不过我也意识到我有更多的事要做。这不仅仅是为了我自己,也是为了我的队友和自己的职业生涯,这样我才能有机会出场踢球。”
(编辑:姚凡)
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