詹姆斯的身体素质，真的是百年一遇，都35岁了，身体状态还跟20多岁小伙差不多，这是天赋和自律的体现。詹姆斯作为外线，那身体真的比大多数内线还强，热火时期也是经常客串内线。特别是他的“麒麟臂”，那是相当的夸张，球衣在他身上，硬是能穿出紧身衣的感觉。

詹姆斯肌肉是慢慢练起来的，从热火时期开始至今，他就常年保持在220斤左右。就是比“麒麟臂”,他真的怕过谁。看看同位置的杜兰特，跟詹姆斯站一起，那手臂是细了一圈。

再看看字母哥，如今已经进化成“希腊怪兽”，但是单看手臂的肌肉纬度，还是詹姆斯更强。

锡安比詹姆斯重了40斤左右，当两人拥抱的时候，篮球录像他们手臂的真的差不多粗。只能说詹姆斯肌肉太强，而锡安真的该减重了。