在NBA历史上，有很多身体非常强壮的球员，他们都有着发达的肌肉，不过肉眼可见的肌肉只是我们从视觉效果上看出来的，其实球员要进行系统的力量训练，其中卧推力量就是一个球员力量的直观显示。联盟历史上的卧推强人有很多，而他们的身体不但力量大，从外观上也是能够看出来。

詹姆斯 190公斤

詹姆斯目前是联盟第一人，他的身体素质在联盟是顶级的，不过这是综合素质，其实小皇帝并不是多么强壮，他的卧推成绩是190公斤，不过按照他的体型来说，已经非常逆天了。

乔丹 200公斤

肌肉并不是多么发达才是真的强壮，肌肉注重的是质量，乔丹就是肌肉质量的典型体现。他的身体看上去 并不是很强壮，而且体型看上去非常适中，但是他的肌肉好到什么程度呢？他这样西甲直播的体型，卧推可以达到200公斤，神就是神啊！

奥尼尔 210公斤