现在是全明星周末的间歇期，当比赛继续进行时，我们将迎来为期两个月的常规赛冲刺阶段。到目前为止，我们对每支球队的实力和短板已经有了清晰的认识，也明确了他们在剩余的25-30场比赛中应该专注于争冠、短期进步还是长期发展。还有什么时间点比现在更适合The Athletic的NBA专家团拿出红笔，为各支球队打分呢？

西部联盟

俄克拉荷马雷霆：A+

对于一支拥有联盟最佳战绩的球队，尤其是当他们的第二重要球员霍姆格伦在大部分时间里还缺阵时，能怎么评价呢？雷霆的防守效率遥遥领先于联盟其他球队，进攻效率也排名第六。只有卫冕冠军凯尔特人和他们一样，在攻防两端都能排名前六。雷霆能投篮、能创造进攻机会、能迫使对手出现大量失误，拥有可能是联盟最多才多艺的阵容，还有MVP热门候选人亚历山大。赛季过半，雷霆一切顺利。——Fred Katz

孟菲斯灰熊：A

灰熊有望追平或打破队史常规赛56胜的纪录，而他们的首发阵容中有两名新秀。灰熊正在与掘金争夺西部第二的位置，这是从上赛季27胜55负的灾难中恢复过来的一个相当了不起的成就。即使在莫兰特缺席21场比赛的情况下，灰熊仍然实现了这一逆转。灰熊的攻防效率都排名联盟前七，这表明他们的实际表现可能比战绩显示的还要好。——John Hollinger

丹佛掘金：A-

这支球队有机会争夺总冠军，约基奇的表现无可挑剔，马龙教练的执教工作非常出色。威少证明了自己油箱里还有油，掘金可能拥有联盟最出色、最具爆发力的进攻。只要有约基奇，你就有争冠机会，而掘金本赛季为这位世界上最优秀的球员配备了非常出色的阵容，可以说掘金就是西部第二强的球队。——Tony Jones

休斯敦火箭：B-

经历赛季开局的出色表现后，火箭在过去两周的表现令人失望（进攻效率排名第23，防守效率排名第19）。火箭在第四节的挣扎（净效率排名第23，关键时刻表现不佳）继续困扰着他们，并可能让他们付出代价，火箭刚刚通过击败伤病缠身的猛龙结束了六连败。这仍然是一支充满激情、令人兴奋的球队，有很大机会在季后赛首轮获得主场优势，但他们急需提振士气，而且在西部激烈的冲刺阶段，仅靠小贾巴里-史密斯和范弗里特的回归可能还不够。——Kelly Iko

洛杉矶湖人：A-

很难想象湖人本赛季到目前为止还能表现得更好。赛季前35场比赛有些波折，但他们已经稳定下来，成为联盟中表现较好的球队之一，并在全明星间歇期前取得了15战12胜的成绩。更不用说，他们还通过交易得到了东契奇，完成了NBA历史上最具影响力的交易之一。东契奇和詹姆斯的组合是联盟中最强的双人组，这让湖人在七局四胜的季后赛系列赛中有机会击败任何对手。湖人显然落后于凯尔特人、雷霆和骑士这些第一梯队的争冠球队，但也很难找到其他球队能排在湖人之上。——Jovan Buha

洛杉矶快船：B-

快船目前处于一个有趣的位置。赛季开始时，外界的期望值很低，而莱昂纳德也没有出战。到了去年12月，快船的表现明显超出了预期，而莱昂纳德也即将回归。现在莱昂纳德已经回归，而快船的表现也趋于平稳，这让那些相信这支球队的人开始担心他们是否会再次受伤。快船急需这个全明星间歇期，以便让莱昂纳德恢复状态，重新调整进攻体系，并让五名新援（其中一半预计将增强替补实力）融入球队的攻防体系。——Law Murray

明尼苏达森林狼：C+

本赛季原本可能是森林狼队史上最受期待的赛季，他们在上赛季打入西部决赛后保留了全部阵容。但随后森林狼通过唐斯的重磅交易改变了发展方向，他们在未来五年内获得了更大的灵活性，可以围绕爱德华兹建队。可是，唐斯在尼克斯打出了职业生涯最好的赛季，而兰德尔的表现只是中规中矩，并不出彩。我仍然相信，如果球员恢复健康并且森林狼获得合适的对阵，他们可以赢得一轮甚至两轮季后赛。另一方面，如果他们遇到不利的对阵，他们可能会在附加赛中直接出局。从二月下旬开始，森林狼的赛程难度将大大减轻。本赛季并不是灾难，但也没有达到球迷预期的兴奋程度。——Jon Krawczynski

达拉斯独行侠：D

尽管独行侠在保持竞争力和季后赛席位争夺中表现不错，但东契奇的交易抹去了这一切。即使东契奇确实缺乏自律且不喜欢训练，我相信这是事实，但独行侠管理层以这种方式交易他仍然没有意义。为什么不打完这个赛季，然后在夏天重新评估呢？东契奇的季后赛场均得分仅次于乔丹，用一位25岁、拥有如此天赋的球员换来一位比他大六岁且更容易受伤的球员，这笔交易显然不合逻辑。——Christian Clark

萨克拉门托国王：C-

国王会告诉你这是迫不得已，但事实是：国王在一个旨在赢球的赛季中交易了他们的当家球星，换回了一个实力不错但稍逊一筹的球员（拉文），而且拉文目前的合同更大。低价引进的瓦兰丘纳斯和拉拉维亚应该能增强国王薄弱的阵容深度。从福克斯交易中获得的2031年森林狼的无保护首轮签可能具有长期价值，这笔交易的回报并不算糟糕，但最初的计划绝不是失去福克斯。这样一来，国王离他们的争冠目标更远了，而且也没有为未来的重建储备足够的资源，尽管他们似乎并不愿意接受重建的现实。——Anthony Slater

金州勇士：B+

勇士完成了一个迫切的目标，终于为库里找到了一位明星得分手，而他们只需要为此送出维金斯和一个2025年前十顺位保护的首轮签。对于充满动力的巴特勒来说，这是一笔划算的交易，而他也确实表现出色。巴特勒的到来为之前勇士疲软的进攻注入了活力，他在前两场比赛中罚球28次，这是自2018年的杜兰特以来勇士球员在两场比赛中的最高罚球数。唯一让评分未能达到A的原因是，这笔交易附带了一份为期两年、总价1.12亿美元的高价续约合同，而35岁的巴特勒可能会让球队未来的薪资空间变得复杂。但如果这是让巴特勒开心的代价，那么这似乎也是减轻库里负担、保持他的活力并赢得更多比赛的必要代价。——Anthony Slater

菲尼克斯太阳：F

一支拥有联盟最昂贵阵容、坐拥两位超级球星的球队，没有理由在五成胜率以下徘徊，也没有理由为季后赛席位而苦苦挣扎。太阳不是冠军争夺者，但他们应该表现得更好。他们仍然有时间发起冲击，西部第六的位置仍在可及范围内，但他们根本没有展现出达到这一目标所需的稳定性。如果布克、杜兰特和比尔能够保持健康并一起上场，情况可能会有所改善，但这可能也只是虚幻的希望。——Doug Haller

圣安东尼奥马刺：B-

我们原本期待马刺能有所进步，而他们也确实做到了。随后，他们在交易截止日前通过交易得到了福克斯，再次提高了期望值。但这支球队还有很多需要改进的地方，他们的进攻表现平平，而文班亚马不在场时，马刺防守的进步也不如预期。——Zach Harper

波特兰开拓者：B

四年来，开拓者第一次不仅仅只有希望，而是真正取得了一些扎实的进步，这要归功于球员的成长和一笔有利的休赛期交易。最大的成就是：开拓者的首发前锋位置在可预见的未来将由阿夫迪亚和卡马拉牢牢占据。阿夫迪亚的交易是总经理克罗宁时代的最佳操作，他已经成为球队最全面的球员，同时身背一份对球队非常友好的合同。效力开拓者的第二个赛季，卡马拉不仅成为了最佳防守阵容的有力竞争者，还成为了一名可靠的三分射手。再加上控卫斯库特-亨德森的进步和侧翼谢顿-夏普的球星潜质，你可以看到一支充满希望的球队正在成型。尽管队内仍然有一些累赘（艾顿、罗威、格兰特和塞布尔）拖累了球队前进，但到目前为止，这个赛季是向前迈进的一步。——Jason Quick

犹他爵士：B+

爵士的赛季从今年五月的乐透抽签开始，他们希望有机会选中弗拉格，选秀和年轻球员的成长是本赛季的重点，我们看到的进展令人鼓舞。科利尔在新秀赛季就展现出了首发控卫的潜力，凯斯勒则有望成为一名明星级内线。爵士目前没有潜在的超级球星，但他们希望几个月后乐透抽签的运气能站在他们这边，从而解决这个问题。——Tony Jones

新奥尔良鹈鹕：D

基于鹈鹕自训练营第二天以来遭遇的漫长伤病情况，我本可以轻松地给他们一个“待定”的评分。但事实上，即使有这么多伤病，以及在交易截止日前英格拉姆的不确定性，这支球队也不应该在全明星间歇期前输掉超过40场比赛。鹈鹕的糟糕表现并不令人意外，但他们表现得如此糟糕应该被视为一个重大问题。随着锡安回归并（半）稳定地出战，关于他的闹剧已经大大减少，鹈鹕接下来的首要任务就是保证他的健康。——William Guillory

东部联盟

克利夫兰骑士：A

根据BetMGM网站的数据，骑士本赛季的预测胜场数为48.5场。截至周四，他们已经赢了44场比赛，并有可能在本月底达到49胜。骑士的进攻效率排名第一，三分命中率排名第一，防守效率排名第八。他们还在交易截止日前完成了联盟前六球队中最具影响力的交易，几乎可以说，骑士是东部最稳定的头号球队。是的，他们值得一个“A”。——Joe Vardon

波士顿凯尔特人：B-

凯尔特人是否延续了上赛季的统治力？并没有。在波尔津吉斯伤愈复出后，他们花了一个半月的时间才重新找回团队配合的感觉。不过，截至周三晚上，他们是联盟中唯一一支进攻和防守效率都排名前五的球队。凯尔特人最大的问题可能是联盟其他球队的进步，上赛季他们没有像雷霆或骑士这样的强劲对手。——Jay King

纽约尼克斯：B

尼克斯目前排名东部第三，主要得益于联盟第二的进攻效率。布伦森和唐斯在进攻端表现出色，而哈特作为串联者也非常稳定。但在花费一年时间打造了一支阵容深度不足的球队后，尼克斯在对阵雷霆、骑士和凯尔特人时总计0胜5负，两次输给凯尔特人，合计输了50分。此外，尼克斯在对阵东部前八种子球队时的战绩也不佳。防守端表现起伏不定，排名联盟第18位。对手在面对尼克斯时三分命中率很高，而他们的挡拆防守也很脆弱。不过尽管防守不稳定，尼克斯仍然位居东部前列。——James L. Edwards III

印第安纳步行者：B

首先，我的评分理由：在训练营开始时，我预测步行者会排在东部第四，而他们现在正是这个位置，但他们的过程并不顺利。哈利伯顿开局表现糟糕得令人费解，而赛季初大部分侧翼和内线球员的伤病导致步行者不得不让发展联盟球员上场。随着球员们恢复健康，步行者在防守端表现出色，并打到了现在的位置。哈利伯顿的数据接近全明星水准，西亚卡姆入选了全明星，这也为评分加分。过去的15场比赛中，步行者的防守效率排名联盟第八，这对于一支以防守糟糕著称的球队来说是一个巨大的进步。但特纳因伤缺席了过去三场比赛，步行者输掉了其中两场。因此，要保持这个评分，步行者要么需要更健康，要么找到在关键球员缺阵时减少损失的办法，就像他们上赛季所做的那样。——Joe Vardon

密尔沃基雄鹿：C-

雄鹿本赛季的目标是争冠，但他们在53场比赛过后并未达到这个水平。进入全明星的间歇期时，他们的胜场仅比负场高出五场，排名东部第五。尽管在赛季初2胜8负的糟糕开局后表现有所提升，但雄鹿仍未达到东部前三球队的水平。基于他们的赛季目标和预期，这样的表现显然不够好。——Eric Nehm

底特律活塞：B+

活塞可能是本赛季NBA最令人印象深刻的球队，考虑到他们去年曾是“输球”的代名词，并成为全美头条新闻。活塞以29胜26负的战绩进入全明星间歇期，排名东部第六，并有望自2019年以来首次进入季后赛。康宁汉姆入选了全明星，并巩固了自己作为联盟最佳年轻球员之一的地位。杰伦-杜伦在2025年表现出色，奥萨尔-汤普森在为自己和队友创造机会方面越来越得心应手，而杰登-艾维在遭遇腓骨骨折之前，正打出生涯最佳表现。活塞在短期内超出了预期，并且似乎为长期发展制定了计划。——Hunter Patterson

奥兰多魔术：C+

如果我们在1月7日为魔术打分，他们可能会得到A，甚至是A+。在班凯罗大部分时间缺阵、小瓦格纳缺席整整一个月的情况下，魔术仍然取得了22胜16负的战绩。这是一个了不起的成就，但自那以后的情况却不容乐观。从1月7日到2月11日，期间魔术的战绩下滑至5胜13负，失去了大部分上升势头。尽管班凯罗在1月10日回归，小瓦格纳也在1月23日复出。魔术的三分命中率极低，仅为30.6%，排名联盟垫底。乐观的看法是，魔术已经精疲力尽，伤病困扰让他们疲惫不堪，而全明星间歇期后可能会迎来一波反弹。悲观的看法是，魔术缺乏足够的投篮能力，无法获得东部前六的季后赛席位，深陷附加赛区。真实的情况可能介于两者之间。——Josh Robbins

亚特兰大老鹰：B-

在杰伦-约翰逊赛季报销之前，老鹰似乎有望超越本赛季的合理预期，他们的防守效率甚至排在了联盟上半区！但随着杰伦-约翰逊的受伤，进攻端陷入了困境。老鹰在交易截止日前变现了亨特的生涯最佳表现，而新首发中锋奥孔武的小爆发和防守尖兵戴森-丹尼尔斯的崛起仍然让球队受益。不利的一面是，状元秀里萨谢尚未产生太大影响，而特雷-杨的投篮命中率下降也令人担忧。——John Hollinger

迈阿密热火：C

热火以低于五成的胜率进入全明星间歇期，主要原因在于屡次被逆转，只有爵士（16次）比热火（13次）葬送了更多的两位数领先优势。自1月22日巴特勒最后一次为热火出战以来，他们的进攻效率是联盟最差的。尽管如此，热火仍有上升空间，因为泰勒-希罗入选了全明星，而阿德巴约和韦尔的前场组合也表现出色。热火主教练斯波需要开发更多进攻潜力更强的阵容，维金斯、戴维恩-米切尔和李凯尔仍在适应轮换。——James Jackson

芝加哥公牛：D

当公牛回顾本赛季时，他们最大的成就可能是重新掌控了自己今年的首轮选秀权。为此，他们不得不将球队最好的球员拉文交易到国王，作为福克斯三方交易中的一部分。与此同时，用卡鲁索交易得到基迪看起来是一个重大失误。帕特里克-威廉姆斯在五年9000万美元续约合同的第一年表现出现退步，而公牛连续第三个赛季在附加赛边缘挣扎。这支球队在休赛期有很多工作要做。——Darnell Mayberry

费城76人：D

马克西的持续崛起以及贾斯汀-爱德华兹和麦凯恩等年轻球员的出色表现，让76人避免了拿到F的尴尬。但毫无疑问，这对于76人来说是一个F级别的赛季。保罗-乔治的表现令人失望，他的合同可能是联盟最糟糕的之一，恩比德几乎没怎么打比赛。好消息是，76人有足够的年轻天赋，可以快速完成重建。但本赛季对76人来说是一场噩梦，且雷霆目前拥有76人今年的首轮选秀权（前六顺位保护）。想象一下，如果雷霆再拿到一个前十顺位的首轮签……——Tony Jones

布鲁克林篮网：B-

很难给篮网本赛季的表现打分，因为球队正朝着两个相反的方向发展。主教练费尔南德斯在他的首个执教赛季开局表现出色，打造了一种竞争文化，使篮网成为东部的一支黑马球队。但随后管理层开始交易球队的首发球员，因为篮网显然需要通过摆烂来选秀得到一些球星。问题是，篮网目前仍在东部附加赛席位争夺者的行列中，所以他们还没有差到能够进入联盟倒数前四，从而获得最高的乐透抽签概率。篮网在交易截止日前勉强凑到了一些选秀资产，但未能通过交易核心球员获得足够丰厚的回报。本赛季对他们来说算是中规中矩，勉强及格。——Jared Weiss

多伦多猛龙：C

交易截止日前的混乱操作让猛龙的前景变得模糊不清。在交易得到英格拉姆之前，猛龙的表现符合预期：在输掉大量比赛的同时取得了一些未来发展上的进步。斯科蒂-巴恩斯在防守端表现出色，但作为球队的头号进攻选择，他似乎有些力不从心。奎克利因伤缺席了太多比赛，未能与队友建立化学反应，而迪克的进步也停滞了，阿巴基和谢德可能是潜在的长期轮换人选。猛龙应该有机会在乐透抽签中走大运，这可能是他们目前最重要的事情。——Eric Koreen

夏洛特黄蜂：B

如果湖人没有取消马克-威廉姆斯的交易，这个评分可能是“A”。那笔交易本可以让黄蜂获得一个2031年无保护首轮签、2030年首轮互换权以及克内克特，只送走了一位有天赋但经常受伤的中锋。但湖人认为马克-威廉姆斯的伤病风险太高，最终取消了交易。尽管如此，黄蜂在交易截止日前表现不错，通过接手努尔基奇的合同，可能获得一个2026年的首轮末段选秀权。此外，他们还在上个月通过理查兹的交易从太阳获得了两个次轮签。虽然不如最初看起来那么轰动，但这些操作继续推动黄蜂朝着大规模重建的方向前进。——Mike Vorkunov

华盛顿奇才：C-

如果我们只根据球队的场上表现打分，奇才将得到F。他们的战绩是9胜45负，并经历了两次16连败。奇才的净效率为-13，这表明他们在赛季大部分比赛中都缺乏竞争力。但对奇才来说，本赛季的重点是更大的目标：最大化提升乐透抽签概率以获得前四顺位首轮签，给年轻球员大量上场时间并培养他们。这些目标完成得非常好，甚至可以拿到A-的评分，尽管我们可以继续争论奇才年轻球员的进步有多大。因此，我取个平均值，给奇才一个C-的总评分。——Josh Robbins

原文：The Athletic NBA Staff

编译：李太白